درمان بیماری های خود ایمنی

حرکات جنین در رحم مادر نشان دهنده سلامت و رشد اوست.

۱ - زمان آغاز حرکات:
جنین از هفته های اول شروع به حرکت می کند. اما مادر معمولاً بین هفته ۱۷ تا ۲۰ بارداری ( ماه چهارم یا پنجم ) این حرکات را حس می کند. در هفته ۱۸، جنین حتی می تواند صداها را بشنود و به آن ها واکنش نشان دهد.

۲ - اگر طفل حرکت نکند:
اگر مادر در زمان هایی که معمولاً جنین فعال است ( مثلاً بعد صرف غذا ) هیچ حرکتی حس نکند، نباید نگران شود اما باید هوشیار باشد گاهی جنین در حال استراحت است.

۳ - توصیه طبی:
اگر کاهش حرکات جنین محسوس بود مادر باید بلافاصله به داکتر متخصص نسایی و ولادی مراجعه کند. داکتر با استفاده از دستگاه های مخصوص مثل سونوگرافی یا نوار قلب جنین ( NST ) سلامت او را بررسی می کند.

احتمال وجود حاملگی در صورت باکره بودن دختر وجود دارد ولی این احتمال بسیار کم است.
اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کند و به طرف تخمک زن برود و باعث بارداری شود.
در واقع رحم مثل جاور برقی عمل میکند و اسپرم را به طرف تخمک میکشد.
اسپرم قادر هستند تا ۴۸ ساعت زنده بمانند و خود را به تخمک برسانند.

🤰علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

🔹نداشتن چرخۀ عادت ماهانه یا داشتن چرخه‌های نامنظم
🔹خونریزی بسیار کم، بسیار زیاد یا غیرقابل پیش‌بینی در طول چرخۀ عادت ماهانه
🔹مشکلات پوستی مانند آکنه، لکه‌های تیره یا زایده‌های پوستی
🔹کم‌پشت شدن موی شقیقه‌ها
🔹آپنۀ خواب یا همان وقفۀ تنفسی در خواب
🔹مشکلات باروری

اسپرم بعداز جدا شدن از بدن مرد ۲ تا ۵ روز زنده می ماند .
البته اسپرم فقط در واژن و رحم می تواند برای چند روز زنده بماند اما اگر خارج از بدن باشد خیلی زود از بین می رود.

خانم‌ها قبل ازدوران پریود(قاعدگی)کمی حساس شده وزود دلگیر می‌شوند

پس اگر از رفتار یا کلام شما ناراحت شدند به خودتان نگیرید و دلخوری آنها را به پای فیزیولوژی بدنشان بگذارید

ابراز محبت و گفتن جملاتی مانند « دوستت دارم » از نظر روانشناسی تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی روان و استحکام روابط خانوادگی دارد.
از دیدگاه روان شناسی، این جملات باعث ترشح هورمون هایی مانند « اکسی توسین » ( هورمون عشق و دلبستگی ) در مغز می شود که استرس را کاهش داده و احساس مثبت و آرامش را در فرد مقابل افزایش می دهد.
در فرهنگ و آموزه های ما نیز، ابراز محبت به همسر نه تنها باعث عزت و احترام به شخصیت زن می شود بلکه طبق احادیث و توصیه های دینی، پایه های خانواده را مستحکم تر می کند.

سپرم چیست؟
سپرم ( S***m ) حجره جنسی مذکر است که در بیضه ها تولید می شود و وظیفه آن انتقال اطلاعات ژنتیکی برای تشکیل جنین است.
در هر بار انزال، به طور معمول بین ۲ تا ۵ میلی لیتر مایع منی خارج می شود.

در این مقدار مایع، طور متوسط حدود ۴۰ تا ۳۰۰ میلیون سپرم وجود دارد.
البته این تعداد در افراد مختلف متفاوت
است.
سپرم ها پس از ورود به سیستم تناسلی مؤنث. می تواند به طور متوسط ۳ تا ۵ روز زنده بمانند و در انتظار تخمک برای القاح ( Fertilization ) شنا کنند.

اگر مطالعه کردین لایک کنید.❤️👉

عادت ماهوار:
عادت ماهوار یا « حیض » یک فرآیند کاملاً طبیعی وفیزیولوژیک در بدن خانم ها است که نشان دهنده سلامت سیستم تولید مثل می باشد.
۱ - ماهیت فرآیند:
این چرخه در واقع آماده سازی بدن برای بارداری احتمالی است. اگر بارداری رخ ندهد، لایه داخلی رحم که برای پذیرش جنین ضخیم شده بود، ریزش کرده و به صورت خون ریزی از بدن خارج می شود.
۲ - بی نظمی در عادت ماهوار:
گاهی ممکن این چرخه د چار بی نظمی شود. عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات وزن، فعالیت های شدید بدنی، کم خونی، یا تغییرات هورمونی می توانند باعث این بی نظمی شوند.
۳ - توصیه های صحی:
تغذیه در این دوران مصرف مواد غذایی حاوی آهن( مانند گوشت حبوبات و سبزیجات سبز ) برای جبران از دست رفته بسیار مهم است.
استراحت: بدن در این ایام نیاز به استراحت کافی دارد.
بهداشت: رعایت بهداشت فردی و تعویض منظم وسایل بهداشتی برای جلو گیری از عفونت ها ضروری است.
۴ - چی زمانی باید به داکتر مراجعه کرد:
اگر خون ریزی بسیار شدید و غیر طبیعی باشد، درد بسیار شدید و غیر قابل تحمل وجود داشته باشد، یا بی نظمی ها برای مدت طولانی ادامه یابد، حتمن باید با یک داکتر متخصص مشوره شود

معده چیست؟
معده یکی از اعضای مهم سیستم هاضمه است که غذا بعد از بلعیدن وارد آن می‌شود و در آنجا هضم ابتدایی صورت می‌گیرد.
📍 محل قرارگیری معده
معده در قسمت بالای شکم، طرف چپ بدن و زیر قفسه سینه قرار دارد.
⚙️ وظایف معده
هضم غذا با کمک اسید معده
نرم و مایع ساختن غذا
از بین بردن بعضی میکروب‌ها
آماده ساختن غذا برای ورود به روده‌ها
🧪 مواد داخل معده
اسید معده (HCl) → برای تجزیه غذا
آنزیم‌ها → کمک به هضم پروتئین
مخاط (موکوس) → محافظت از دیواره معده
🔄 روند هضم در معده
غذا از طریق مری وارد معده می‌شود
معده غذا را با اسید و آنزیم‌ها مخلوط می‌کند
غذا به حالت نیمه‌مایع تبدیل می‌شود
سپس به روده کوچک انتقال داده می‌شود
⚠️ مشکلات شایع معده
درد معده
سوزش معده (ترش کردن)
زخم معده
نفخ و گاز
تهوع و استفراغ
🍎 راه‌های حفظ صحت معده
غذای سالم و منظم بخور
از غذای خیلی چرب و تند کمتر استفاده کن
آب کافی بنوش
استرس را کم کن
زیاد چای و قهوه ننوش
❗ چه وقت به داکتر مراجعه کنیم؟
درد شدید و دوامدار
استفراغ مکرر
وجود خون در استفراغ یا مدفوع
کاهش وزن بدون دلیل

حتما_مطالعه_کنید

نوزاد از سینه مادرش شیر میخورد؛ تا آنکه سیر میشود.
کلسیم از استخوان های مادر کم میشود و دندان های مادر را به درد می آورد.
و سبب استرس و اضطراب مادر میشود.

اما هنگامیکه آن نوزاد برای خود مردی میشود
پایش را بر روی پای دیگر می اندازد و در قهوه خانه ی با کلاس با ادعای علم و فرهنگ میگوید:
عقل زن نصفه و نیمه میباشد!

تا به حال از خودت پرسیدی عقل تو که کامل است چگونه کامل شد؟
عقل تو از غذای همان صاحب عقلی که نصفه و نیمه هست کامل شد.