مختصة التغذية مريومة

في لحظة الحرق، بعض الحوايج اللي نحطوها بنية المساعدة ممكن تزيد تهيّج الجلد، تلوثه أو تصعّب علاجه.
❌ زيت المائدة
❌ الفازلين
❌ البيض
❌ القهوة المطحونة
❌ معجون الأسنان
❌ كريم الحلاقة
❌ القطن
❌ عسل المائدة على الحرق الجديد
إذا صرات حريقة، أول إسعاف للحرق يكون تبريده بماء جاري بارد لمدة 20 دقيقة، وما تحطوش عليه مواد منزلية.
📌 شاركي المعلومة، يمكن توصل لشخص يحتاجها في الوقت المناسب. #

🔔 فتح تسجيلات دورة التخسيس – دورة ما بعد العطلة
🔥 كل مجموعة محدودة بـ 15 مشتركة فقط!

بعد العطلة، العزومات والأكل خارج الروتين… 😅
ما تستنايش حتى تشوفي الميزان باش تقولي: «لازم نبدأ!»

لهذا نفتح دورة تنظيم الأكل والتخسيس لمدة 3 أشهر كاملة باش ترجعي لروتينك وتخدمي على جسمك من جديد 💪✨

📅 المدة: 3 أشهر
🚀 الانطلاق: 1 سبتمبر إن شاء الله

📌 طريقة العمل:
نعطيكم رجيم واضح ومنظم من أكل المنزل، تطبقوه يومياً،
وأنا نتابع تطبيق الرجيم معاكم طوال الدورة.

🍽️ البرنامج يعتمد على:
• أكل البيت العادي
• بدون تكاليف إضافية
• بدون حرمان قاسي
• تنظيم الوجبات والكميات
• التحكم في الشهية
• هدفنا نتائج تدريجية ومستدامة

💰 السعر: 7000 دج للدورة كاملة
💳 يمكن الدفع على جزئين

⚠️ الأماكن محدودة: 15 مشتركة فقط في كل مجموعة!

هذا هو الوقت باش ترجعي لجسمك وروتينك قبل ما تتراكم عليك العادات.

📩 التسجيل مفتوح الآن، احجزي مكانك قبل اكتمال المجموعة.

⚠️ ملاحظة:
المتابعة تتم عبر تلغرام فقط.

برق برق…واش راكم تاكلوا؟؟!!

الترند يضحك ويشدّ العين، بصح كي يتعلق الأمر بالأكل، لازم نفرّقو بين الشكل اللي يغرينا والمكونات اللي فعلاً نستهلكوها.

مش كل حاجة تلمع، وردية، ومغرية معناها مناسبة للأكل بكميات كبيرة. 🌸

قبل ما نجريو وراء أي ترند… نسقسو: واش راه في المكونات؟ وواش راه في الكمية؟ 🤍

#تغذية اكليل

احذر من الاعشاب.؟! جسمك متعب؟تركيزك ضعيف؟نومك مضطرب؟
🌿 ربما جسمك فقط يحتاج للشيء الصحيح…
في IKLIL اخترنا لك منتجات طبيعية بعناية 💚
تيزانات، خلطات صحية، غرانولا، زبدة الفول السوداني، ومكسرات بالعسل ✨
كل منتج صُمّم ليمنحك: 🌿 طاقة أنظف
🧠 تركيز أفضل
😌 راحة وهدوء
💪 شبع وتغذية حقيقية
بدائل طبيعية ألذ وأذكى من السناكات المليئة بالسكر والمواد الصناعية 🍫❌
🎓 ولطلاب البكالوريا؟ أفضل هدية ترافقهم في أيام المراجعة والاختبارات 💛
📦 بوكسات جاهزة ومنتجات مختارة بعناية
📩 للطلب تواصل معنا في الخاص أو عبر واتساب: 0560104156

جسمك متعب؟ تركيزك ضعيف؟ نومك مضطرب؟
🌿 ربما جسمك فقط يحتاج للشيء الصحيح…
في IKLIL اخترنا لك منتجات طبيعية بعناية 💚
تيزانات، خلطات صحية، غرانولا، زبدة الفول السوداني، ومكسرات بالعسل ✨
كل منتج صُمّم ليمنحك: 🌿 طاقة أنظف
🧠 تركيز أفضل
😌 راحة وهدوء
💪 شبع وتغذية حقيقية
بدائل طبيعية ألذ وأذكى من السناكات المليئة بالسكر والمواد الصناعية 🍫❌
📦 بوكسات جاهزة ومنتجات مختارة بعناية
📩 للطلب تواصل معنا في الخاص أو عبر واتساب: 0560104156