Method Putkisto -ohjaaja Teija Liukkaala

Keho ei ole projekti, jota korjataan. Se on kokonaisuus, jota opitaan kuuntelemaan.

Tervetuloa Method Putkisto
kasvoharjoittelutunnille!
Kokoonnumme neljä kertaa Kimaran lämpiössä klo 17.00-18.00.
Päivät ovat:
22.1.2026.
29.1.2026.
12.2.2026
19.2.2026

Method Putkisto kasvoharjoittelulla
⭐️ parannat kasvojen lihaksiston toiminnallisuutta
⭐️ rentoutat kasvojen purentalihaksia
⭐️ vapautat niska-hartiaseudun jännityksiä

Kasvoharjoittelu antaa luonnollisin keinoin elinvoimaa kasvoille ja parantaa ylävartalon kannatusta.

Tunnin hinta on 12€ tai 4 kertaa 40€.
Lämpimästi tervetuloa!
Ilmoittaudu mukaan:
[email protected],
viestillä tai soita 0407570827

Method Putkisto on oppi omasta kehosta. Parannat tasapainoa, voimaa, liikkuvuutta, ryhtiä, virkeyttä.

Kevätkausi alkaa 13.1.2026

Lämpimästi tervetuloa Method Putkisto kehonhuoltotunnille! 🩵

❄️ Tiistaisin klo 18.15-19.15
Keuruu Kivikoulu ( vanha sali)

❄️ Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00
Jukojärvi Einari Vuorelan koulu

❄️ Ilmoittaudu [email protected], viestillä tai soita 0405750927.

❄️ Kertamaksu 12€, 5 kertaa 54€.
Maksutavat pankkikortti, MobilePay ja liikuntaedut ePassi, Edenred, Smartum

Hei, ilmoittaudu Method Putkisto tunnille!

Lempeästi venyttäen ja vahvistaen teet tilaa kehosi sisälle. Tunnin jälkeen tunnet olosi virkeäksi ja ryhdikkääksi.

Lämpimästi tervetuloa Method Putkisto kehonhuoltotunneille! 🩵

9.9.2025 alkaen
🌿 Tiistaisin klo 18.15-19.15
Keuruu Kivikoulu ( vanha sali)

10.9.2025 alkaen
🌿 Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00
Jukojärvi Einari Vuorelan koulu

🌿 Ilmoittaudu [email protected], viestillä tai soita 0405750927.

🌿 Kertamaksu 12€,
5 kertaa 54€,
10 kertaa 108 €.
Voit maksaa myös liikuntaedulla
Edenred, Smartum, ePassi

Hyvinvointi on tapa elää.
Mikä on seuraava askeleesi hyvinvoinnissa?