Health Tips දැනගමු
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health Tips දැනගමු, Health/Beauty, 293, sumedha mv, Ganemulla.
💚 ඔබේ සෞඛ්යය රැකගන්න සරල health tips සිංහලෙන්.
පොඩි ලෙඩ ලොකු වෙන්න කලින් දැනගමු.
📚 සෞඛ්ය දැනුම ඔබට.
🩺 Health Tips දැනගමු
⚠️ ඔබ නොසලකන පොඩි ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න
💡 සෞඛ්ය රහස් & tips දිනපතා
අත්ල සහ පාද වලට අධික දාඩිය දාන එක Hyperhidrosis කියන තත්වයක් වෙන්න පුළුවන්.
ඒකට හේතු කිහිපයක් තියෙනවා 👇
🔹 අධික stress හෝ anxiety
🔹 Hormone changes
🔹 Diabetes වගේ රෝග
🔹 Genetic reason (පවුලේ වෙන අයටත් තිබ්බොත්)
💡 කරන්න පුළුවන් දේවල්
✅ අත් හා පාද නිතර පිරිසිදු කරගන්න
✅ Talcum powder හෝ antiperspirant භාවිතා කරන්න
✅ Stress අඩු කරගන්න
✅ ගැටලුව වැඩි නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවන්න
👉 Follow to know more Health Tips like this!
Hashtags (Viral වෙන්න)
⚠️ අපි ගනන් නොගන්න පොඩි ලක්ෂණ…
පස්සේ ලොකු ලෙඩ වෙන්න පුළුවන්!
🩺 1. රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගන්න
ශරීරයේ
අසාමාන්ය වේදනාව
නිතර තෙහෙට්ටුව
හිසරදය
දිගටම තිබුණොත් නොසලකා හරින්න එපා.
👨⚕️ 2. වෛද්ය උපදෙස් ගන්න
රෝග ලක්ෂණ දිගටම තිබුණොත්
සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.
🥗 3. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව
✔️ හොඳ ආහාර
✔️ දිනපතා ක්රියාශීලී වීම
✔️ ප්රමාණවත් නින්ද
🧠 4. මානසික සෞඛ්යය රැකගන්න
මානසික ආතතිය
දිගටම තිබුණොත්
ඒකත් රෝග වලට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Ganemulla
SRILANKA