Fit Mom

🌟 ¡BIENVENIDOS Y BIENVENIDAS A MI COMUNIDAD! 🌟

Hola, nuevos seguidores y nuevas seguidoras. 💚
Mi nombre es María Huamán, tengo 38 años, soy mamá y soy natural de Apurímac, provincia de Andahuaylas, distrito de Andarapa, poblado de Huayaupampa.

Soy una mujer quechua hablante. 🥰
Hasta los 12 años solamente sabía hablar quechua. Así que, si tú también eres de provincia y quieres hablar quechua conmigo, aquí tienes a tu humilde servidora. ❤️

Te cuento un poquito de mi historia...

Desde muy joven sufrí con el sobrepeso. A los 16 años ya tenía trastornos alimenticios y gran parte de mi vida estuvo relacionada con la comida.

Cuando llegué a Lima, a los 12 años, empecé a trabajar como ayudante de cocina por propinas. Me acostumbré a ese rubro porque era prácticamente lo único que sabía hacer: cocinar, lavar platos, lavar ollas...

También fui ambulante. Vendí ceviche en una carreta y hasta vendí pan debajo del puente Trujillo.

He hecho muchas cosas para salir adelante, como muchos provincianos que llegamos a Lima con sueños, ilusiones y la esperanza de construir una vida diferente. 🇵🇪

Pero en medio de todo eso, muchas veces nos olvidamos de aquellos sueños que teníamos cuando éramos niños.

Y a mí también me estaba pasando.

A los 29 años decidí comenzar el estilo de vida saludable que hoy comparto con ustedes.

¿Sabía algo? No.
Pero entendí algo muy importante:

👉 Todo se puede aprender. Absolutamente todo.

Así que no tengas miedo de empezar porque no sabes cómo. Aprende, pregunta, prueba y sigue avanzando.

Comencé a entrenar, a aprender sobre nutrición y, poco a poco, entendí que yo también tenía que hacerme responsable de mi salud.

Porque es mejor prevenir que lamentar.

Hoy sabemos que llevar una vida sedentaria, una alimentación poco saludable y vivir constantemente bajo estrés puede afectar nuestra calidad de vida.

Por eso decidí cambiar.

Y hoy, desde los 30 hasta los 38 años, puedo mostrarte parte de ese proceso y de mis resultados. 💪✨

No te comparto esto para decirte que mi camino fue perfecto.

Te lo comparto para decirte que sí se puede cambiar.

Y si tú ya decidiste empezar, pero no sabes cómo ni por dónde comenzar, quiero que sepas algo:

ME TIENES A MÍ. ❤️

Estoy aquí para acompañarte, enseñarte y ayudarte a construir juntas ese estilo de vida saludable y activo que realmente nos merecemos.

Bienvenida, bienvenido.
Esta comunidad también es tu casa. 🫶

Soy María Huamán y esta es mi historia. ¿Cuál es la tuya?

Todos los dias tenemos dos opciones comer solo lo que te gusta y llena ó comer lo que te comviene.... cual elijes tú?

Noooo no lo como ó siii lo como ?