صيدلية أريج/ Areej Pharmacy

☀️ ضربة الشمس .. لا تستهين بها!
مع ارتفاع درجات الحرارة، قد يتحول التعرض الطويل للشمس إلى حالة خطيرة تُعرف بـ ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة تحدث عندما ترتفع حرارة الجسم بشكل كبير ويعجز عن تبريد نفسه.
🔴 أهم الأعراض: • ارتفاع شديد في حرارة الجسم. • صداع قوي ودوخة. • غثيان أو قيء. • تشوش في الوعي أو صعوبة في الكلام. • جلد ساخن واحمرار. • تسارع ضربات القلب. • فقدان الوعي في الحالات الشديدة.
🚑 ماذا تفعل إذا اشتبهت بضربة شمس؟
✅ انقل المصاب إلى مكان بارد أو مظلل ✅ أزل الملابس الزائدة
✅ برّد الجسم بالماء البارد أو الكمادات على الرقبة والإبطين والفخذين
✅ إذا كان المصاب واعياً، أعطه رشفات من الماء أو محلول الإماهة
📞 اطلب الإسعاف فوراً إذا كان المصاب فاقداُ للوعي أو مشوشاً أو لم تتحسن حالته سريعاً
🌿 كيف نحمي أنفسنا؟
💧اشرب الماء بانتظام.
🧢 ارتدِ ملابس خفيفة وفاتحة اللون وقبعة
🌞 تجنب التعرض المباشر للشمس وقت الظهيرة
🏠 احرص على البقاء في أماكن باردة قدر الإمكان
🌸 الوقاية بسيطة... لكن قد تنقذ حياة.
#صيدليةأريج... وجهتكم للصحة والجمال🌷

🔥 هل تشعر بسخونة أو حرقان في القدمين؟
قد يظن البعض أنها مشكلة بسيطة، لكنها أحيانًا تكون إشارة إلى حالة صحية تستحق الانتباه.
من أبرز أسباب سخونة القدمين:
👣 الوقوف أو المشي لفترات طويلة خاصة في الطقس الحار
👣 ارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة
👣 نقص بعض الفيتامينات، خاصة فيتامين B12
👣 مرض السكري واعتلال الأعصاب الطرفية
👣 ضعف الدورة الدموية أو القصور الوريدي (الدوالي) وقد يترافق مع ثقل أو ألم
👣 الالتهابات الفطريةإذا رافقها حكة أو تقشر أو بعض الأمراض العصبية أو قصور الدرقية
كيف يمكن التخفيف منها؟
✅ ارتدِ أحذية مريحة وجوارب قطنية
✅ ارفع قدميك عند الراحة
✅ تجنب الوقوف لفترات طويلة
✅ تبريد القدمين بالماء الفاتر وليس شديد البرودة
✅ راجع الطبيب عند استمرار الأعراض أو تكررها لمعرفة السبب وعلاجه.
🚨 لا تتجاهل الأعراض إذا كانت مصحوبة بتنميل، أو ألم شديد، أو تورم، أو تغير في لون القدم، أو إذا كنت مريضًا بالسكري.
.. وجهتكم للصحة والجمال🌷

#عندك خبر
يحوي الموز الأخضر سكريات 40%
بطيئة الهضم مناسبة لمرضى السكري
وفقدان الوزن وصحة الكولون
بينما يحوي الموز الأصفر سكريات 70% مناسبة لزيادة الوزن و رفع الطاقة .
#صيدليةأريج ..وجهتكم للصحة والجمال🌷

#صحةالطفل👶
السلس البولي عند الأطفال تحت سن 5 سنوات
يُعد التبول اللاإرادي عند الأطفال دون سن الخامسة أمرًا شائعًا، وغالبًا ما يكون جزءًا طبيعيًا من تطور التحكم بالمثانة، لذلك لا يحتاج معظم الأطفال إلى علاج دوائي.
✅ للمساعدة على تحسين الحالة:
• تشجيع الطفل على دخول الحمام بانتظام.
• علاج الإمساك إذا كان موجودًا.
• تنظيم شرب السوائل، مع تقليلها قبل النوم.
• تجنب توبيخ الطفل أو معاقبته، والاعتماد على التشجيع والمكافآت.
⚠️ يجب مراجعة الطبيب إذا:
• استمر السلس بعد سن 5 سنوات.
• صاحبه ألم أو حرقة أثناء التبول.
• تكرر التهاب البول.
• عاد السلس بعد أن كان الطفل متحكمًا بالبول سابقًا.
• صاحبه عطش شديد أو كثرة تبول.
💊 معلومة مهمة: لا يُنصح باستخدام أدوية علاج السلس البولي للأطفال دون سن الخامسة إلا بعد تقييم الطبيب وتحديد السبب.
#صيدليةأريج ..وجهتكم للصحة والجمال🌷

يؤدي التدخين إلى تدهور الكولاجين وفقدان بشرتك لمرونتها، ما يسبب ترهل بشرة وجهك وظهور عيون غائرة
#صيدليةأريج..وجهتكم للصحة والجمال🌷

🌸 من الطبيعي أن تشعر بالدوخة عند النهوض بسرعة من الجلوس إلى الوقوف، وذلك بسبب تجمع الدم في القدمين لثوانٍ معدودة.
لكن إذا كانت الدوخة مستمرة ومتكررة، فقد يكون السبب:
- اضطراب دهليزي (في الأذن الداخلية)
- فقر الدم
- أو مشاكل في النظر

⚠️ في حال استمرار الأعراض، يُنصح بمراجعة طبيب الأذنية قبل اتخاذ أي إجراء
#صيدليةأريج..وجهتكم للصحة والجمال🌷

#دواءمن الرف💊
✨️ Viteoctin
أو متل مابتقولو عنو دوا الفواكه
فاتح شهية مدعّم بالفيتامينات لدعم الصحة العامة 🌸

يعطى في حالات:
- ضعف الشهية
- النحافة المرتبطة بسوء التغذية أو الحميات
- تحسين الحالة الغذائية بعد الأمراض

مميزاته:
- آمن
- بدون كورتيزون
- يفتح الشهية تدريجياً
- مدعّم بالفيتامينات

⚠️ التحذيرات:
- لا يُعطى للحامل أو المرضع
- تجنّب استخدام المنتجات غير الآمنة لزيادة الوزن الموجودة بالصور
#صيدليةأريج..وجهتكم للصحة والجمال🌷

💄 المكياج… جمال مؤقت قد يخفي ضرر دائم
- تراكم المكياج على البشرة يسد المسام ويؤدي لظهور الحبوب والرؤوس السوداء
- بعض مكوناته قد تسبب التحسس وتسرّع علامات الشيخوخة
- تركه لفترات طويلة أو النوم به يضاعف الأثر السلبي على بشرتك

💡 العناية تبدأ بخطوة بسيطة: إزالة المكياج جيدًا قبل النوم للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك
#صيدليةأريج ..وجهتكم للصحة والجمال🌷

🌿 البربرين: حقيقة أم مجرد تريند؟

🔬 ما هو البربرين؟
مركب نباتي طبيعي يُستخرج من نباتات مثل البرباريس، ويُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي.

✅ الفوائد الصحية
- 🍬 تنظيم سكر الدم: يقلل مقاومة الأنسولين بزيادة حساسية الخلايا له وبالتالي يساعد في علاج تكيسات المبايض، ويخفض مستويات الغلوكوز مما يجعله مفيداً لمرضى السكري من النوع الثاني
- ❤️ القلب والأوعية: يساعد في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويرفع الكوليسترول النافع
- ⚖️ الوزن والأيض: يعزز عملية الأيض ويقلل تراكم الدهون.
- 🦠 مضاد للميكروبات: فعّال ضد بعض البكتيريا والفطريات.
- 🌱 صحة الأمعاء: يحسن توازن البكتيريا النافعة ويقلل الالتهابات المعوية.

⚠️ الآثار الجانبية المحتملة
- 🤢 اضطرابات الجهاز الهضمي: إسهال، إمساك، غازات، أو آلام معدية.
- ⬇️ انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم عند تناوله مع أدوية مشابهة.
- 🚫 غير آمن أثناء الحمل والرضاعة بسبب عدم وجود دراسات الكافية.
- ⚠️ الجرعات العالية قد تؤدي إلى مشاكل في الكبد أو القلب.
💊 الجرعة
- عادةً ما تكون الجرعة اليومية بين 900 – 1500 ملغ.
- تُقسم على 2–3 جرعات بعد الطعام (مثلاً 300–500 ملغ مع كل وجبة).
- يُفضل البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجيًا لتقليل اضطرابات المعدة.
#صيدلية أريج ..وجهتكم للصحة والجمال🌷

🚫 يا جماعة… الشاي مكانه في الفنجان مو في العين!
لو خطر ببالك تحط شاي بعينك، فكر مرتين:
- غير معقم 👎
- بسبب التهابات وحرقة 👎
- ممكن يسد الغدد الدهنية 👎

💡 الحل؟
- خلي أكياس الشاي بس للكمادات على الجفون المغلقة
- ولما بدك ترطيب أو راحة استخدم القطرات العينية العقيمة

#صيدلية أريج ..وجهتكم للصحة والجمال🌷