Terapista Sağlıklı Yaşam Merkezi

Cilt bakımını sadece krem ve serumlarla sınırladığımızda önemli bir parçayı kaçırıyoruz.
Oysa cilt, en büyük organımız ve içerden beslenmeden gerçekten iyileşmez.
⭐️💄Antioksidanlar, sağlıklı yağlar, kaliteli proteinler ve probiyotikler;
• cilt bariyerini güçlendirir
• elastikiyeti destekler
• daha canlı ve dengeli bir görünüm sağlar.

Eğer sen de neyi neden yaptığını bilerek ilerlemek istiyorsan, bu yolculuk tam burada başlıyor.

☎️Detaylı bilgi ve randevu için 0530 342 52 57

📍Adres: İstanbul / Fatih – Kızılelma Caddesi

Sabah ne yiyeceğini düşünmeye gerek yok:
Bu bowl, düşünülmüş bir öğün 😋🤓 Şimdiden hazırla yarınki kahvaltın hazır ⭐️🤭

Terapista’da pilates derslerimiz;
• Bireysel,
• 2’li ve 3’lü küçük grup dersleri
olarak tamamen seviyene ve ihtiyacına göre planlanıyor.
Hem sabah hem de akşam seanslarımız mevcut, böylece günün hangi saatinde kendine vakit ayırmak istersen sana uygun bir seçenek mutlaka var. 🌿

Senin için en doğru programı oluşturmak ve güvenli bir şekilde ilerlemek için uzman ekibimizle yanındayız.
📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM’den ulaşabilirsin.

Terapista’da pilates derslerimiz;
• Bireysel,
• Sizin oluşturduğunuz 2’li ve 3’lü küçük grup dersleri
olarak tamamen seviyenize ve ihtiyacınıza göre planlanıyor.
Hem sabah hem de akşam seanslarımız mevcut, böylece günün hangi saatinde kendine vakit ayırmak isterseniz uygun bir seçenek mutlaka var 🤸🏼‍♀️

Sizi için en doğru programı oluşturmak ve güvenli bir şekilde ilerlemek için uzman ekibimizle yanındayız.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM’den veya 0530 342 52 57’den ulaşabilirsin.
Kendine iyi gelmenin en şık hali: Pilates. 🤍

Aralık ayında kendine bir iyilik yap ❄️⛄️
Vücudunu dinlemeye, gerçek ihtiyaçlarını fark etmeye ve sana en iyi gelecek rutini oluşturmaya başlayabilirsin.Terapista’da biz de tam olarak bunun için buradayız:
• Dengeli beslenme ile güçlenen bir metabolizma,
• Pilates ile esneyen ve güçlenen bir beden,
• Fizyoterapi ile rahatlayan, doğru hizalanan bir postür…

⭐️Unutma; küçük adımlar büyük değişimleri getirir.

📩 Daha güçlü, dengeli ve sağlıklı bir Aralık için bize DM’den ulaşabilir veya randevu oluşturabilirsin.
Yeni yıla birlikte daha iyi başlayalım. ❄️💙

Pilatese başlamak için 4 mevsim bekleme,sağlıklı yaşama şimdi adım at ve kendine bir iyilik yap!

💬 Pilates hakkında detaylı bilgi ve randevu için hemen bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Gücünü Core’dan Al!
Core bölgein güçlü postürünün düzgün olması istiyorsan, hemen Terapista’ya gel!

💬 detaylı bilgi ve randevu için hemen bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sağlıklı kahvaltı örnekleri bugün Terapista Diyetisyeni Sena Çağan’dan!

Sola kaydır kendine öğün oluşturmak için örnekleri incele.

💬 Diyet hakkında detaylı bilgi ve randevu için hemen bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Terapista yenilendi!
Diyetisyen ve reformer stüdyosu birleşti!

💬 Sen de hem diyet hem reformer pilates hakkında destek almak istersen hemen bizimle iletişime geç.

Reformer pilatesin etkileri say say bitmez🥳
Hem kendine hem vücuduna iyilik yap hemen reformer pilatese başla.

Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçmeyi unutma💞

Reformer pilateste nefesini al, gelişime hazır ol🌸
Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçmeyi unutma🙏🏻🥳