معلومات طبی

(عامل تخریت مغز)
1_ اشخاصی که صبحانه نمیخورند قند خونشان پاین میاید باید بدانید که تنها منبع غذای مغز قند خون است درنتیجه کاهش قند خون باعث تخریب و اختلا در عملکرد مغز میشود
2_پیش از حد غذا خوردن. اشخاصی که پیش از مقدار مورد نیاز بدنشان غذا مصرف میکنند خون رسانی در مغزشان مشکل میشود و به همین جهت قدر فکری انها پایین میاید
3_کشیدن سیگرت اشخاصی که سیگرت میکشن باید بدانند که سیگرت باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز میشود و این عامل باعث به وجود امدن بینماری الزایمر یا فراموشی میگردد .
4_مصرف کردن پیش از حد مواد قندی.
وجود قند اضافی در بدن باعث توقف جذب پروتین و سوء تغذیه ناشی از ان و در نتیجه باعث انحطاط مغزی میشود
4_الودگی هوا.
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیجن در بدن میباشد ورود هوای الود در بدن موجب کاهش اکسیجن در بدن میگردد و به همین دلیل باعث پایین امدن توانای مغز میشود.
5_کم خوابی.
خوابیدن باعث استراحت مغز میگردد در صورت کم خوابی طولانی مدت باعث تسریع سرعت مغز میگردد
7_پوشاندن سر هنکام خواب
افرادی که همرای رو سری یا کلا میخوابند و یا به طور کلی سر خود را میپوشانند باید بدانند که این کار باعث افزایش دی اکسید کاربن در بدن میشود. و به نوبه ان اکسیجن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز میشود
8_کار کردن در هنگام بیماری یا درس خواند در هنگام بیماری ممکن است موجب کاهش کارای مغز اسیب برساند
9_تفکر کم.
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز میشود کسانی که که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند و موجب کوچک شدن مغز خود میشود بحث کردن و صحبت های عقلانی و به ندرت صحبت کردن با دیگران باعث افزایش کارای مغز میشود.

معلومات طبی