Baja unos kilos y ponte en forma
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como también estar en forma físicamente,y espero que te guste todo el contenido.
La creación de esta pagina consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
Trabaja tu cuerpo con una rutina diaria desde casa
La buena alimentación es muy importante para la salud
💪💪fuerza
☺️☺️☺️💪
Ponte en forma desde casa😌😊
Buenas tardes a todos, una rutina más para tonificar el cuerpo con hacer de
29 a 25 repeticiones
de 100 a 200
¡PENTE MAS FUERTE Y RESISTENTE!💪🏋️
Para el abdomen.
Principiantes 25 de 6 repeticiones, todos los días
A ponerse en forma🤨para tener bueno salud y buen cuerpo 😏
14/06/2021
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La Guardia
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