Cocina y Nutrición Ayurvédica: Alimentación Consciente

LA FARMACIA EN LA COCINA
La cocina se puede convertir en su clínica doméstica. Las especies son hierbas medicinales usadas para alterar las características de los diversos alimentos a fin de hacerlos más digeribles, extraer sus propiedades nutricionales y curativas, como también sus gustos y de reducir sus posibles efectos negativos. Click en el link para leer el artículo completo https://www.nutricionayurveda.com/post/la-farmacia-en-la-cocina

Hola! te invito al Live de Instagram ''Cocinar, el más alto grado de amor hacia uno mismo''; que estaré comentando junto con Fran de Ayurpacha a las 14:00 hrs Chile, 20:00 hrs España. Más información en el siguiente link https://www.nutricionayurveda.com/post/te-invito-al-live-cocinar-el-más-alto-grado-de-amor-hacia-uno-mismo

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Rutinas diarias para cada biotipo Uno de los métodos más importantes para mantener nuestro equilibrio físico, mental y espiritual es la rutina diaria o dinacharya, pretendiendo armonizar nuestras actividades en el dia a dia (ejercicios, dieta, actividades laborales, recreación etc). Los cambios se deben ir realizando poco a poco...

Iniciando el año con el 1er Ciclo de Talleres teórico práctico de cocina Ayurveda.
Inicio: miércoles 18 de Marzo de 19 a 21 hrs
Fechas: 18, 25 marzo; 1,8,15,22,29 abril; 6 y 13 mayo
Mayor detalle por interno

Les comparto estas interesantes recomendaciones que publique en mi nueva pagina nutricionayurveda.com, compartan si le gusta!!!

4 tips para comprender de manera práctica de qué se trata este método nutricional Ayurvédico: ¿Buscas una vida y alimentación equilibrada? Pero, ¿Aún no sabes cómo empezar? ¡Lee estos fáciles y simples consejos para lograr esa vida balanceada que tanto

¿Qué vas a hacer este Sábado 25 de Mayo?

Arrancamos con el ciclo de Talleres de Cocina - Terapia Ayurveda, dictados por nuestra querida amiga, Tpta. María Pía Saavedra, autora del libro "Cuaderno de Recetas del Ayurveda a mi cocina".
Conoce las preparaciones más empleadas en la dieta Ayurveda, y cómo realizar comidas deliciosas, de alto valor nutricional, y correctamente equilibradas según la ciencia Milenaria de la Medicina y la Nutrición Ayurveda.
Con este curso de 8 clases de tres horas cada una, podrás ser un experto en Cocina-Terapia Ayurveda, y harás de tu cocina tu propio botiquín Ayurvédico.
Curso convalidable con especialidad en Cocina-Terapia para alumnos de AyurDiets Chile 2019.
Este Sábado 25 de Mayo en AyurDiets La Reina.
Este curso se repite en horario vespertino a partir del 20 de Junio, en la misma sede.
Almuerzo/Cena incluidos (dependiendo del horario en que te inscribas)
Desde las 10:30 am a las 13:30 pm. (A partir del 25 de Mayo)
Y desde las 19:30 a las 22:00 pm (A partir del 20 de Junio)
Toda la info en [email protected]
o al Teléfono: +56 9 4736 5979
Nos vemos en la cocina!!!! Namaste!

Quieres llevar a la práctica el conocimiento ayurvédico a tu cocina, con ingredientes fáciles de conseguir en nuestro mercado chileno? Inscribete en este interesante Ciclo de 9 talleres, Nivel I y II, en horarios AM y PM. Envía tu email para enviar detalles.