Pharmacie mahouz mohamed tiaret

فواكه وخضروات مهمة لصحة قلبك في الخريف، وفق Verywellhealth:
-اليقطين، غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A المضاد للأكسدة
-الرمان، غني بالبوليفينول الصحي للقلب
-البطاطا الحلوة، مصدر جيد للألياف والبيتا كاروتين، الذي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
#صحة

تقليل تكوين حصوات الكلى
ان كنت من الاشخاص الذين يعانون من حصوات في الكلى فعليك باتباع النصائح التالية لتفادي خطر تشكيل حصوات الكلى : تجنب مكملات الكالسيوم الغذائية و اكتفي بالإغذية الطبيعية للحصول عليه. بالإضافة الى تقليل الأصناف الغذائية مرتفعة الأوكسالات، مثل: الشمندر، والشوكولاتة، والسبانخ، والشاي، وبعض أصناف المكسرات.

معلومات طبية صفحه حلوه ومفيده نتشرف بوجودك معنا ..

معلومات طبية ...

https://www.facebook.com/malomattbiah

معلومات طبية صفحه حلوه ومفيده نتشرف بوجودك معنا ..

معلومات طبية ...

https://www.facebook.com/malomattbiah

Test covid 19 (igG/igM)disponible

كما أننا لا نحب التهويل .. فإننا لا نحب التهوين أيضا .. فكلاهما يؤدي لنتائج كارثية .. و علينا أن نبقى في الوسط .. أي النظرة الواقعية دون مبالغة و لكن دون هروب من الحقيقة ..

إذا لم يتم إكتشاف دواء أو لقاح .. فإن العودة للحياة الطبيعية يستلزم العودة لنقطة 0 إصابة لمدة 15 يوما على الأقل .. و كما لا يخفى على أحد .. فإن الوصول لهذه اللحظة ليس أمرا بديهيا ..

و في المقابل .. إن الوضعية و الإجراءات الصارمة التي نجتازها حاليا تعتبر أمور عابرة لا يمكن أن تطول .. فالأطباء لا يمكن أن يبقو مقيمين في الفنادق بعيدا عن أهلهم إلى أجل بعيد غير معلوم .. و أصحاب المهن الحرة لا يمكن أن يبقو بدون مصدر رزق إلى أجل بعيد غير معلوم .. و الفئة الواعية الملتزمة بالحجر الصحي لا يمكنها الصمود إلى أجل بعيد غير معلوم .. و إقتصاد البلاد لا يمكن أن يبقى يتآكل هكذا إلى أجل بعيد غير معلوم ..

و لذلك نحن نجدد النداء للأقلية التي لا تحترم الحجر الصحي .. إن تهوركم و عدم تعقلكم في اتباع الحجر الصحي و إجراءات السلامة .. سيتسبب في إبعاد نقطة الرجوع إلى الحالة العادية .. هذا إن لم يتسبب في تطور الوباء لا قدر الله .. خذو العبرة من الدول التي بلغت فيها الإستجابة إلى حوالي 100 بالمئة مما أدى إلى القضاء على الوباء بها في أقل مدة ..

لا تتسببو في الإضرار بالآخرين بتهوركم .. ليس من الرجولة أن تلعبو القط و الفأر مع مصالح الأمن .. إن تسببكم في إطالة مدة إقامة الوباء سيؤدي إلى فقدان صمود فئات أخرى قبل الأجل المحدد و ذلك سيؤدي إلى الكارثة لا محالة ..

عودو إلى رشدكم رجاءا .. إلتزمو بالتوجيهات ..

ما خفي اعظم