El3mlak Gym _ جيم العملاق

الف الف مليون مبروك للبطل محمد احمد (كابزة) فخور بيك والله اول بطولة اول مرة مسرح وعمل ترتيب خامس المنافسة كانت قوية جدا عاااااش اوي

لماذا يعتقد بعض الناس أن الدهون تتحول إلى عضلة؟
أن عملية تحويل الدهون إلى عضلات بشكل مباشر كذبة كبيرة للترويج لبعض المنتجات.
اما الحقيقة فهي، عندما تبدأ التدريب ، فإن الجهد البدني والعضلات التي تكتسبها تحرق مخازن الدهون باستخدامها كمصدر للطاقة.
فبعد اكتساب كتلة عضلية إضافية أثناء حرق الدهون ، تعتقد أن الدهون قد تحولت إلى عضلة.
للتدكير:
تحتوي الخلايا فقط على 3 خيارات:
النمو والإنقسام والموت، لكنها لا تتحول إلى أشكال أخرى من الخلايا.
تختلف الخلايا الدهنية والخلايا العضلية وبالتالي لا يمكن حدوث تحويل بينهما. الخلايا الدهنية هي خلية شحمية والخلايا العضلية هي خلايا من اللييفة العضلية.
لذلك لا يمكن تحويل الدهون إلى عضلة ، ولكن يمكن للعضلة زيادة احتياجاتها من الطاقة من خلال أستهلاك المزيد من الدهون.

الوحش القادم ماشاءالله مجتهد جدا وعنده عزيمة وان شاء الله الجاي فترة بالك كبيرة وهنعمل منا دبابة بشرية جديدة عااااااش يا بطل 💪💪
لو نفسك تكون انت التحول القادم ونعمل نجاح جديد سوا ❤👌 تواصل معانا مباشرة واعرف تفاصيل أكثر عن المتابعة ومواعيد الحجز
Cap Ahmed Galal
للمتابعة والاستفسار
ك/احمد
01150528898
واتساب
01129639078

السر ورا كل قصة نجاح وتحول جديد بتشوفوا معاناا كل يوم هي اكتر حاجة بتميز شغلنا وهي الأهتمام بكل مشترك معانا وده سبب نجاحنا الحمدلله .. واننا بعامل المشترك كأخ وكشريك في قصة تحولة الي في الاخر بتعود عليه وعلينا بالنفع. واي حد معانا بيوصل لهدفة لأنه بيلاقي معانا ( الاهتمام و العلم والخبرة ) ودي اهم عناصر النجاح لاي لاعب مع الدكتور او المدرب بتاعه انه يلاقي المدرب بيهتم بيه ويسأل عليه ويشجعة 👌❤ ويمده بالعلم والخبرة الكافية للوصول لهدفة بجانب النظام والخطة اللي بتكون معمولة علي مقاسه بالظ
لو نفسك تكون انت التحول القادم ونعمل نجاح جديد سوا ❤👌 تواصل معانا مباشرة واعرف تفاصيل أكثر عن المتابعة الاونلاين عن طريق الواتساب
للاستفسار والمتابعة
ك/احمد
01150528898
واتساب
01129639078

💥💥💥💥محمود مسعد💥💥💥💥💥

محمود بعد 30 يوم التزام حياتة كلها اتغيرت معانا مش بس شكل جسمة ثقتة في نفسة زادت مبقاش يعرف كلمة مستحيل محمود وصل ل جزء من هدفه عشان لقي معانا الاهتمام والعلم والخبرة والدعم . لو حد قالك مش هتقدر توصل لفورمة طبيعي اوعي تسمعلة لو حد قالك مستحيل خلي ردك علية المستحيل بالنسبالك مش مستحيل بالنسبة ليا واحنا هنفضل ندعمكم ونفيدكم لحد ما كل واحد يحقق هدفة ولسه مكملين بأذن الله 🙏
لو نفسك تكون انت التحول القادم ونعمل نجاح جديد سوا ❤👌 نورنا ف اي فرع من فروعنا واعرف تفاصيل أكثر عن المتابعة والمواعيد ونظامك الغذائي المخصص ليك
للاستفسار والمتابعة
ك/احمد
01150528898
واتساب
01129639078

💥💥💥💥ايمن المصري 💥💥💥💥💥
قصة جديدة معانا لبطل جديد قدر علي التحدي الصعب ومكمل لتحدي الفورمة الاصعب وقادر يغير كل يوم نفسه لنسخة افضل من اللي قبلها عااااااش اوي يا بطل فخور بيك وبكل اللي زايك ماشاء الله .
الراجل دا يستاهل التشجيع منا عشان الناس اللي لسه مخدتش القرار المناسب تبدأ تتحرك عااااااش سوبر چيم
عااااااش مدربين سوبر چيم
المتابعة والاستفسار
كابتن/ احمد عصمت
01150528898
واتساب
01129639078

🔥🔥برجاء الناس تقرا لآخر البوست🔥🔥

كل مرة بنشر إنجاز لحد قدر يوصل لهدفه المرادي هنشر اهم حاجة في المشوار كله انتا عارف ايه هيا.
هي الخطوة الأولي اللي مش هتندم عليها ابداً هي انك تبدأ معانا مشوار الدايت والرياضه والحياة الصحية.
اللي الابطال اللي هعرض صورهم الوقت قدرا يا خدها الخطوة دي وان شاء الله هنزل لكل واحد بعد كده هو عمل إنجاز ازاي وفي قد ايه وقت في بوست منفرد لكل واحد.
المهم بقا يابطل ياللي انت لسه قاعد في البيت بتعمل ايه بالسمنة والكسل اللي انت عايش فيه انا منزل البوست ليك انت عشان انت اللي لسه محلك سر ولسه عايز تعيش كده بدون هدف في كسل في شغلك وبيتك و صلاتك وفي حياتك كلها شايل دهونك ومش قادر تتحرك زاي باقي الخلق قوم يا وحش وبطل كسل🏃 انا منتظرك في الجيم🏋️ في المكان اللي هيغير حياتك وهيغيرك للاحسن
عااااااش لكل بطل خد الخطوة واحب اطمنك أننا وراك هندعمك ومش هنسيبك ابداً غير لما توصل لهدفك 👌
ودايماً بأكد ان كلامي لكل الناس رجالة و سيدات كل الجيمات فيها فترة صباحية للسيدات وليهم مدربة متخصصة 🧘

🔥واللي اهم من كده انك تقدر تعمل كل دا وانت في البيت منغير ما تروح حتي الجيم لو معنديش وقت مثلا عن طريق متابعة أونلاين عن طريق الواتساب الاستفسار عن المتابعة حاول تتواصل معايا واتساب

#للاستفسار
كابتن/احمد
01150528898
واتساب
01129639078

💥💥💥تحولات شهر رمضان 💥💥💥
البطل احمد معتوق اللي معانا النهاردة عمل رقم قياسي في 40يوم قدر يخس 14كيلو دهون ويغير مقاسات جسمه ووزنه ولسه مكمل عااااااش يا احمد اوي فخورك بيك وبالانجاز اللي حصل ولسه مكملين أن شاء الله البوست الجاية بوست الفورمة تشجيع ياشباب عااااااش يابطل 💪

كنا وعدناكم أننا هنزل بوست تاني للبطل بتاعنا اللي قدر يخس في الاول وقولنا أن البوست الجاي للفورمة والوقت جي معاد البوست التاني بس مش عايزك تتفاجأ لما تشوف الصور عشان مفيش حاجه أسمها مستحيل أو إن الموضوع صعب عليا لأنك ببساطة أنت تقدر لكن الموضوع محتاج إنك تغير فكرك
تغير فكرة إحساسك بالعجز و إنك مش هتقدر تعمل حاجه لأنك بشوية مجهود عن المعتاد هتقدر بشوية إصرار و عزيمة وصبر وتحمل هتقدر تحقق حلمك 💪
عااااااش اوي يا ابو صلاح يا واحش💪💪
الراجل دا ملتزم لابعد حد ماشاءالله عنده إصرار وعزيمة كبيرة ابوصلاح من أعظم تحولاتي علي الاطلاق شابوو ياغالي ليك ابو صلاح الهم
للاستفسار عن المتابعة أو التدريب 👇👇
ك/احمد عصمت
01150528898
واتساب
01129639078

لعبة كمال الأجسام 💪 .
تحمل العديد من الفوائِد ولتغيير حياتك إلى الأفضل لا تتردد في البدء بممارستها واستكشاف الكثير من المزايا الجيدة لك التي كانت غائبة عن ذهنك.
خالد البطل القادم بيتم تجهيزه لبطولة إكتشاف المواهب من فترة والحمد لله علي وشك التشطيب وداخلين علي اصعب فترة من الدايت والتنشيف الحاد خالد محتاج تشجيعة حلوة كده ياشباب عشان يقدر يكمل عااااااش يابطل المستقبل ليك ياوحش
للمتابعة والتحضير
ك/احمد عصمت
01150528898
واتساب
01129639078

مجرد انك تشيل السكر الأبيض والعيش والدهون المصنعة من الدايت بتاعك هتلاحظ فرق جوهري ف جسمك وخاصة منطقة البطن... حتي لو مش بتتمرن

وده مش تشجيع انك متتمرنش، تخيل بقي النتيجة لما تمنع دول وتتمرن 😍
زاي البطل(احمد عبدالله) اللي معانا النهاردة اللي قدر في خلال شهرين يعمل إنجاز جبار زي دا عااااااش يا بطل اوي والجاي افضل أن شاء الله تشجيع ياشباب للبطل Ahmed Abdallah
للاستفسار
ك/احمد
01150528898
واتساب
01129639078