كوتش جراحات السمنه

دول ورقتين مهمييييين جدا جدا للمتابعه قبل وبعد الجيم بتاعنا يا جماعه عشان نعرف كنا مام وبقينا كام ومدي التطور بتاعنا كام ودول هما الي انارهامل عليهم فديوهات ورق المتابعه والفياسات القبليه والبعديه دول 👇🏻

https://youtube.com/shorts/AnvIXMNvZZo?si=YA5bRJMi7wuu3a7n

https://youtube.com/shorts/kkW0vBUi-Ks?si=qqFDrogNRxmrs1PZ

https://youtube.com/shorts/fxr_jUT2zoY?si=0ToHwmfC9Gq10Pve

https://youtube.com/shorts/VRuX9LPMrso?si=yPaP1c6Z1jEW_DFT

https://youtube.com/shorts/Uw0_wOIiiyE?si=Qibn_eaUBeoBmuvy

https://youtube.com/shorts/4TI4K2bDKMY?si=wE86ZRQyydWrrokQ

https://youtu.be/yecpY8FXwkE?si=Fyl84lTQcAU2eg4B

شرح تقرير ميزان الـ IN BODY Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/H37CS2e1FCc?si=IboMIDjRab2I0-DR

ليه امارس رياضه بعد تكميم المعده وتحويل المسار والساسي؟ Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/Bi5BBVxvUbQ?si=z4XRl9a3dP4L0U9Q

ممارسة الرياضة في الجيم بعد شهرين من تكميم المعده وتحويل المسار والساسي Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/20mr8rMMhEs?si=gFX-ehYbdfxoL7MM

ممارسة الرياضة في البيت بعد شهرين من عمليات تكميم المعده وتحويل المسار والساسي Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/z1_5uEPoHh0?si=AV_0mUrPSzfv0aXe

تعليمات ممارسة الرياضه للمصابين بالخشونه والانزلاق الغضروفي وتمزقات الاربطه والغضاريف Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/GHI7gjypFFA?si=xCVEQOLKdkcmgLei

ازاى اوزن نفسي صح؟ Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

ثبات الوزن ده اسبابه وعلاجه فالفديو ده

حل الوزن الثابت وزنك ثابت من فتره ومش عارف اي الحل تابع الفديو ده

https://youtube.com/shorts/AnvIXMNvZZo?si=YA5bRJMi7wuu3a7n

تعليمات ممارسة الجيم ١ ( ورقة التعريف ووالاختبارات والقياسات القبليه والبعديه ) Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtube.com/shorts/kkW0vBUi-Ks?si=qqFDrogNRxmrs1PZ

تعليمات ممارسة الجيم ٢ ( ورقة التعريف ووالاختبارات والقياسات القبليه والبعديه ) Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.