Clubs DiR

Amb la Standing Abductor treballes el gluti mitjà 🍑, essencial per a l'estabilitat del maluc i per evitar molèsties al genoll.

Prova-la a DiR!

Més varietat per entrenar a DiR Gràcia 💪

🏋️ Més de 30 màquines noves Technogym de plaques guiades
💪 Zona de pes lliure ampliada, amb més bancs i manuelles
🔧 Noves màquines de càrrega amb discs: Hack Squat, Standing Abductor i Belt Squat

No l'havies trobat mai així. Vine a comprovar-ho.

Després de 7 anys...torna la Cursa DiR Mossos d'Esquadra Sant Cugat!

Les inscripcions per aquesta 12a edició ja estan obertes!

🗓️ 21 i 22 de novembre de 2026

3 modalitats perquè tothom hi trobi el seu repte: 10K · 5K · Kids

No et quedis sense dorsal i gaudeix de l'esport recorrent alguns dels carrers més emblemàtics de Sant Cugat del Vallès!

🔗 https://tr.ee/M7C2l8

Ho pots explicar. O ho pots fer.

Aquest setembre, tria DiR.

👉 https://tr.ee/1A20f4

Més espai per entrenar a BDiR Alcúdia 💪

🏋️ Sala de fitness ampliada, amb més metres quadrats dedicats a la musculació
🔧 Nous aparells d'última generació per ampliar les possibilitats d'entrenament

Més espai, més equipament, millors entrenaments. Vine a descobrir-ho.

Torna la rutina, tornes tu.

Setembre és el millor moment per retrobar-te amb el gimnàs 💪

Localitza el teu DiR més proper 👉 https://tr.ee/1A20f4

Ja has vist el nostre Tram circulant per la Diagonal? 🚋

Puja-hi a les línies del Trambaix per anar a DiR Campus, DiR Diagonal, BDiR Calvet o DiR Up&Down 💪

Si el veus, fes-li una foto i etiqueta'ns.

Això és el que t'esperava a DiR Gràcia. Vine a provar-ho. 💪