Shiatsu Amorevole

Secondo l’Ayurveda La mente è uno oggetto che utilizziamo e allora noi chi siamo?

La mente è oggetto o soggetto?

La mente è uno strumento oppure noi siamo la mente?

Perché soffriamo

Quali sono secondo te le ragioni per le quali le persone si suicidano?

Quali sono le ragioni secondo te, del perché le persone si suicidano?

Tempo di fermarsi e nutrire l’Anima

Un colonnello inglese sparisce per anni. Quando torna, nessuno lo riconosce.
Il segreto? 5 esercizi che i monaci tibetani chiamano “riti”.
10 minuti al giorno. Zero attrezzi.

Prova questi 5 movimenti per 2 settimane e dimmi cosa cambia 👇

Salva questo reel per farli domani mattina.

mattinaproduttiva tibetanrites antiaging

In giappone, ma anche in Cina, nei grandi parchi si pratica il Do-in. Un esercizio energetico molto semplice ma tanto efficace per la riattivazione dei meridiani. Ricorda quando c’è energia c’è salute