HBH: Happiness, Beauty, Health

HBH: Happiness, Beauty, Health

Share

Everything you need to know about massage, spa treatments and spine health.

Итак, я - сертифицированный массажист. Мну бока, считаю рёбра, отращиваю крылья, возвращаю мужей. Э-э-э, нет, последнее не про меня. Показания выживших разнятся от "класс", "круто", "офигенно", "спасибо, приду в среду" до раскатистого храпа. Хотя они не объективны, ведь могу нажать в следующий раз куда-нибудь и ухо отвалится. Клиенты голосуют ногами, они или приходят, или нет.
Теперь серьёзно. Лечить я не могу, но снятие хронической усталости, повышенного тонуса, стресса, да и просто помурлыкать - гарантирую. Предлагаю побаловать себя классическим массажем тела, лимфодренажным, антицеллюлитным, экспресс-массажем, фитнес массажем, а также превосходным антидепрессантом - тайским массажем ног. А после апгрейдов и обновлений системы: шоколадным, медовым и массажем горячими камнями (пока в процессе апгрейда). Ручки у меня волшебные и помогать вам мне только в радость. Имеется прекрасный и удобный массажный стол, поэтому могу выезжать на дом. Буду рада вам помочь. Все детали в личку. Иманта, Золитуде, Пардаугава, Юрмала, центр. По остальным районам - по договорённости.

24/04/2026

Мама - та, с которой начинается всё 💛

В этот День мамы подари ей не вещи, а состояние -
заботу, тепло и настоящее расслабление.

✨ 1.5 часа глубокого отдыха
Массаж тела + лица
✨ специальная цена: 60€ вместо 75€

Время, в котором она может просто быть… без спешки и без забот.

Напиши мне, чтобы записаться или оформить подарочный сертификат 💌

Подарочные карты можно приобрести до 10.05. включительно.

Photos from HBH: Happiness, Beauty, Health's post 24/04/2026

Māmiņa ir tā, ar kuru sākas viss 💛

Šajā Māmiņdienā uzdāvini viņai nevis lietas, bet sajūtu -
rūpes, siltumu un īstu atpūtu.

✨ 1.5 stundas dziļas relaksācijas
Ķermeņa + sejas masāža
✨ īpašā cena: 60€ (75€ vietā)

Laiks, kurā viņa var vienkārši būt… bez steigas, bez rūpēm.

Uzraksti man, lai rezervētu vai noformētu dāvanu karti 💌

Dāvanu kartes var iegādāties līdz 10.05. ieskaitot.

💝 💝 💝 💝 💝

Мама - та, с которой начинается всё 💛

В этот День мамы подари ей не вещи, а состояние -
заботу, тепло и настоящее расслабление.

✨ 1.5 часа глубокого отдыха
Массаж тела + лица
✨ специальная цена: 60€ вместо 75€

Время, в котором она может просто быть… без спешки и без забот.

Напиши мне, чтобы записаться или оформить подарочный сертификат 💌

Подарочные карты можно приобрести до 10.05. включительно.

09/04/2026

Прекрасная возможность побыть 2 часа с покое, быть убаюканным тихой музыкой, приглушённым светом и теплом прикосновений. Ритуал полного расслабления нервной системы - это бесценно.
Горячее масло с ароматами эфирных масел расслабит тело, а натуральная, местная косметика GMT напитает кожу лица. И, конечно SPF защита перед выходом.
Приходите сами, дарите близким, цена актуальна до лета.

02/03/2026

С 8 Марта — сильные, смелые, свободные.
Этот день — не про цветы «потому что надо».
Он про женщин, которые держат мир на плечах.
Про тех, кто работает, заботится, любит, выбирает, отстаивает, создаёт.
Про вас.
Вы много отдаёте.
И вы имеете право восстанавливаться.
Не «когда-нибудь потом». А сейчас.
В честь 8 марта я подготовила особенный подарочный сертификат:
✔ массаж спины
✔ массаж ног
✔ массаж головы
массаж лица в подарок
Всё — 70 €
Это не про нежность ради нежности.
Это про силу, которая тоже нуждается в поддержке.
Про тело, которое заслуживает заботы.
Про право женщины чувствовать себя хорошо — не за что-то, а просто потому что она есть.
Можно подарить любимой женщине.
Можно подруге.
А можно — себе.
С праздником вас.
Берегите свою силу.

27/01/2026

Es ticu, ka jūs veltat uzmanību saviem mīļotājiem katru dienu.
Bet ne katru dienu ir iespēja palutināt ar tik noderīgu dāvanu, ka masāžas rituāli pie manis, kas parādīs, cik ļoti jums rūp!
💝💝💝 💝💝💝 💝💝💝
Я верю, что вы каждый день проявляете внимание к своим любимым.
Но не каждый день есть возможность побаловать таким полезным подарком, как массажные ритуалы в моём исполнении, который покажет, насколько вы действительно заботитесь друг о друге!

30/10/2025

Очередное исследование показало, что движение - это не только жизнь, но и антидепрессант+анксиолитик (противотревожник). Причём принимать его можно в куда меньших дозах, чем даже рекомендовано ВОЗ, а эффект будет всё равно, да и порой получше, чем от таблеток.
Хоть 5-10 минут чего-то поделать и станет лучше. А если ввести в рутину, то увидите, что и душе, и телу станет хорошо.
Ссылка на само исследование в комментарии 👇

Photos from HBH: Happiness, Beauty, Health's post 01/10/2025

✨ Массаж и здоровье
Массаж — это забота о теле и душе.
Но бывают состояния, когда его лучше отложить или согласовать с врачом.

👩‍⚕️ Я всегда уточняю состояние здоровья перед процедурой и подбираю безопасную технику.

💛 Забота начинается с внимания к себе.

📩 Записаться можно в Direct

#массаж #спа #здоровье #релакс #противопоказания #уходзасобой
# spa

---

Хочешь, я сделаю ещё короткий вариант для Stories (буквально 2–3 фразы с опросником/стикером для вовлечения)?

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Riga?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Address


Alauksta Iela 1
Riga

Opening Hours

Monday 10:30 - 20:00
Tuesday 10:30 - 20:00
Wednesday 10:30 - 20:00
Thursday 10:30 - 20:00
Friday 10:30 - 20:00
Saturday 10:30 - 20:00
Sunday 10:30 - 20:00