Ademcentrum Het Groene Hart

LAST MINUTE ADEMCIRKEL OP WOONARK NOORDWIJKERHOUT ZONDAGAVOND A.S

TIijdens onze zomerstop werd ons gevraagd of we toch nog een ademcirkel wilde te organiseren in Augustus.

We hebben besloten er komende Zondagavond een geven op een unieke locatie in Noordwijkerhout.

Welkom bij onze ademcirkel op de woonark op zondagavond, 9 augustus om 19.45 uur.

Locatie: Leidsevaart in Noordwijkerhout
Prijs: 40 euro

Ga jij mee op ademreis onder de deskundige en liefdevolle begeleiding van Laura Ferrarini en Frans Bouwmeester?

De ademcirkel wordt ondersteund door LIVE MUZIEK 💚

Graag nemen wij je in een ontspannen setting mee op dit avontuur door middel van de verbonden ademhaling.

De verbonden ademhaling is eigenlijk een hele natuurlijke manier van ademen, zonder pauzes tussen de in- en uitademing, als een cirkel zonder begin en einde.

Ademwerk is een krachtige methode om dagelijkse indrukken, emoties en trauma te verwerken. Het kan weer ruimte creëren waar blokkades zitten. Je ademhaling optimaliseren geeft de mogelijkheid om je te ontspannen, je energiek en fit te voelen!

De verbonden ademhaling kan ervoor zorgen dat je uit je hoofd gaat en brengt je terug in je lichaam. De adem doet zijn werk. Vaak ervaren deelnemers dat er allerlei gevoelens aangeraakt worden, zoals bijvoorbeeld woede, verdriet, angst, vreugde, ontspanning of bliss. De wijsheid van jouw lichaam helpt je tijdens de ademreis.

Wij zijn er voor jou om je veiligheid te bieden en je liefdevol te begeleiden. We maken gebruik van muziek, die jou op deze ademreis meeneemt. Frans zal tevens met live muziek de sessie extra verdieping geven.

Na een ademreis ervaren deelnemers vaak meer ruimte en meer energie in het dagelijks leven. De wijze waarop je ademt, laat zien hoe je in het leven staat. Als het ademsysteem meer geopend is, voel je meer wie je bent en dat je leeft.

Contra-indicaties: epilepsie, hoge bloeddruk, hart- en hersenaandoeningen, psychose. Bij psychische aandoeningen, zwangerschap of andere medische aandoeningen graag even overleggen.

Voor info/aanmelding: tel. 06-46205630

Maandag, 20 juli Ademmeditatie in zoutkamer in Alphen a/d Rijn (Vol!!)

Voel je welkom bij een zachte laagdrempelige ademsessie/meditatie in groepsverband in de zoutkamer in Alphen a/d Rijn.

(een samenwerking met www.Na-tuurlijk.nl in Alpen a/d Rijn.) Natuurlijk Halotherapie

Datum: maandag, 20 juli
Tijd: 20.00 tot 21.00 uur
Prijs: 30 euro
Aanmelding: https://halotherapyrandstad.boekingapp.nl/
Evt. vragen: tel. 06 46205630
Adres: Van Nesstraat 25a, Alphen a/d Rijn (gratis parkeren)

Ademsessie in de Zoutkamer

Een fijne ervaring voor lichaam en geest

In de ruime zoutkamer van Na-tuurlijk kun je nu ook deelnemen in groepsverband aan zachte ademsessies onder begeleiding van Laura Ferrarini, ademcoach bij Ademcentrum Het Groene Hart. Tijdens deze sessies wordt ademwerk gecombineerd met de weldadige werking van zouttherapie – een krachtige combinatie die diep ontspannend én helend werkt.

In combinatie met laagdrempelig bewust rustig ademhalen wordt het effect van de zoutkamer versterkt. Laura begeleidt je tijdens de sessie in het (her)ontdekken van je natuurlijke ademritme. Door bewustwording en ontspanning in je ademhaling ervaar je meer ruimte in lichaam én geest. Veel deelnemers voelen zich na een sessie energieker, kalmer en helderder.

Of je nu op zoek bent naar verlichting van fysieke klachten of simpelweg behoefte hebt aan een moment van diepe rust: de ademsessies in de zoutkamer bieden een prettige ervaring die je helpt om weer in contact te komen met jezelf.

Wat is het?
Zoutkamer = een ruimte geheel ingericht met zout (wanden, vloer, etc.)

Je zit met kleding aan in de zoutkamer, je ademt “droge zoutaerosolen” (hele fijne zoutdeeltjes) in die verspreid worden via een apparaat (halogenerator).

Doel/effecten:
Halo therapie kan verlichting geven bij o.a. luchtwegklachten zoals astma, COPD, (chronische) bronchitis, hooikoorts, etc.
Kan ook verlichting geven bij huidaandoeningen als eczeem of psoriasis. Ook uitstekend om te ontspannen. Versterkt het natuurlijke afweersysteem; zout werkt antibacterieel, ontstekingsremmend en reinigt de luchtwegen.

Maandag, 20 juli Ademmeditatie in zoutkamer in Alphen a/d Rijn

Voel je welkom bij een zachte laagdrempelige ademsessie/meditatie in groepsverband in de zoutkamer in Alphen a/d Rijn.

(een samenwerking met www.Na-tuurlijk.nl in Alpen a/d Rijn.) Natuurlijk Halotherapie

Datum: maandag, 20 juli
Tijd: 20.00 tot 21.00 uur
Prijs: 30 euro
Aanmelding: https://halotherapyrandstad.boekingapp.nl/
Evt. vragen: tel. 06 46205630
Adres: Van Nesstraat 25a, Alphen a/d Rijn (gratis parkeren)

Ademsessie in de Zoutkamer

Een fijne ervaring voor lichaam en geest

In de ruime zoutkamer van Na-tuurlijk kun je nu ook deelnemen in groepsverband aan zachte ademsessies onder begeleiding van Laura Ferrarini, ademcoach bij Ademcentrum Het Groene Hart. Tijdens deze sessies wordt ademwerk gecombineerd met de weldadige werking van zouttherapie – een krachtige combinatie die diep ontspannend én helend werkt.

In combinatie met laagdrempelig bewust rustig ademhalen wordt het effect van de zoutkamer versterkt. Laura begeleidt je tijdens de sessie in het (her)ontdekken van je natuurlijke ademritme. Door bewustwording en ontspanning in je ademhaling ervaar je meer ruimte in lichaam én geest. Veel deelnemers voelen zich na een sessie energieker, kalmer en helderder.

Of je nu op zoek bent naar verlichting van fysieke klachten of simpelweg behoefte hebt aan een moment van diepe rust: de ademsessies in de zoutkamer bieden een prettige ervaring die je helpt om weer in contact te komen met jezelf.

Wat is het?
Zoutkamer = een ruimte geheel ingericht met zout (wanden, vloer, etc.)

Je zit met kleding aan in de zoutkamer, je ademt “droge zoutaerosolen” (hele fijne zoutdeeltjes) in die verspreid worden via een apparaat (halogenerator).

Doel/effecten:
Halo therapie kan verlichting geven bij o.a. luchtwegklachten zoals astma, COPD, (chronische) bronchitis, hooikoorts, etc.
Kan ook verlichting geven bij huidaandoeningen als eczeem of psoriasis. Ook uitstekend om te ontspannen. Versterkt het natuurlijke afweersysteem; zout werkt antibacterieel, ontstekingsremmend en reinigt de luchtwegen.

De ademcirkels worden begeleid met live muziek.

Maandag, 22 juni Ademmeditatie in zoutkamer in Alphen a/d Rijn

Voel je welkom bij een zachte laagdrempelige ademsessie/meditatie in groepsverband in de zoutkamer in Alphen a/d Rijn.

(een samenwerking met www.Na-tuurlijk.nl in Alpen a/d Rijn.)

Datum: maandag, 22 juni
Tijd: 20.00 tot 21.00 uur
Prijs: 30 euro
Aanmelding: https://halotherapyrandstad.boekingapp.nl/
Evt. vragen: tel. 06 46205630
Adres: Van Nesstraat 25a, Alphen a/d Rijn (gratis parkeren)

Ademsessie in de Zoutkamer

Een fijne ervaring voor lichaam en geest

In de ruime zoutkamer van Na-tuurlijk kun je nu ook deelnemen in groepsverband aan zachte ademsessies onder begeleiding van Laura Ferrarini, ademcoach bij Ademcentrum Het Groene Hart. Tijdens deze sessies wordt ademwerk gecombineerd met de weldadige werking van zouttherapie – een krachtige combinatie die diep ontspannend én helend werkt.

In combinatie met laagdrempelig bewust rustig ademhalen wordt het effect van de zoutkamer versterkt. Laura begeleidt je tijdens de sessie in het (her)ontdekken van je natuurlijke ademritme. Door bewustwording en ontspanning in je ademhaling ervaar je meer ruimte in lichaam én geest. Veel deelnemers voelen zich na een sessie energieker, kalmer en helderder.

Of je nu op zoek bent naar verlichting van fysieke klachten of simpelweg behoefte hebt aan een moment van diepe rust: de ademsessies in de zoutkamer bieden een prettige ervaring die je helpt om weer in contact te komen met jezelf.

Wat is het?
Zoutkamer = een ruimte geheel ingericht met zout (wanden, vloer, etc.)

Je zit met kleding aan in de zoutkamer, je ademt “droge zoutaerosolen” (hele fijne zoutdeeltjes) in die verspreid worden via een apparaat (halogenerator).

Doel/effecten:
Halo therapie kan verlichting geven bij o.a. luchtwegklachten zoals astma, COPD, (chronische) bronchitis, hooikoorts, etc.
Kan ook verlichting geven bij huidaandoeningen als eczeem of psoriasis. Ook uitstekend om te ontspannen. Versterkt het natuurlijke afweersysteem; zout werkt antibacterieel, ontstekingsremmend en reinigt de luchtwegen.

Let op :
Het is geen vervanging voor medische behandeling, maar vaak aanvullend.

Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen (bijv. zeer ernstige hart‑/longproblemen, infecties, etc.) moeten eerst overleggen met arts.
Het werkt reinigend, ontstekingsremmend en ondersteunt je weerstand.