AlnöMassage & Friskvård
Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från AlnöMassage & Friskvård, SKRÅ Alnövägen 74, Alnö.
Massagebehandlingar inkl koppningsmassage & dry needling
30min 480kr
45 min 680kr
60 min 790kr
Stresshantering /utvecklande samtal online eller på plats 1050kr/timme
CAV/RF behandling 60-90 min
1470kr/ behandling
Paketpris med 5 behandlingar 6250kr
21/08/2026
Hösten närmar sig med stormsteg !
September knackar redan på dörren, har du inte använt ditt friskvårdsbidrag ännu så har jag flera tips på vad du kan använda det till hos mig .💛
Massagen är svår, men personlig utveckling och stresshantering erbjuder jag även digitalt 🥰
Jag gillar er för ert engagemang💛
Jag får ganska många frågor på dm🙏 Jag försöker svara er alla!
Vore det kul för er också att ta del av frågorna/svaren?
Kommentera med 💛 om du gillar idén
18/08/2026
Visst är det underligt hur svårt vi ofta har att ge oss själva det vi behöver🍀
Vi ger andra tid, kärlek, förståelse ,omtanke och nya chanser . Men när det gäller oss själva blir det ofta svårare💛
Kanske har du lärt dig att dina behov får vänta?
Men du behöver inte förtjäna återhämtning, vila eller omtanke💛
Se till att möta dig själv och dina behov lika kärleksfullt som du möter andra💛
Du är också värdefull💛
Stresshantering
Igår var jag på Miss Lis konsert och slogs av hur starka och hur sköra vi kan vara på en och samma gång💛
Att våga visa att allt inte alltid är enkelt.
Att få kämpa. Att få tvivla. Att få falla och resa sig igen.
Vi pratar så mycket om att lyckas, vara starka och ha kontroll.
Men livet är ju inte perfekt.
Och du behöver inte vara perfekt för att vara värdefull💛
Hon bjöd på mellansnack av Såå mycket klokhet, värme💛
Att vara snäll betyder inte att vara svag. Tvärtom.
Det krävs styrka att möta människor med värme när världen ibland säger åt oss att vara hårda.
Och det krävs mod att sluta vara sin egen hårdaste kritiker💛
Hon pratade och bjöd på sin sårbarhet , stunder då hon också tvivlat , letat och varit vilsen 💛
Men även om att hon aldrig sluta tro på sina drömmar!
För hur ska vi kunna leva det liv vi längtar efter om vi aldrig vågar drömma?
Om vi väntar på rätt tid, rätt förutsättningar eller på att känna oss tillräckligt modiga?
Våga drömma. Våga försöka. Våga misslyckas. Våga börja om.
Och framför allt – våga vara snäll på vägen.
Du behöver inte veta exakt hur du ska nå dit.
Du behöver bara våga ta det första steget. 💛
För ibland är det inte perfektion som tar oss framåt.
Det är modet att vara människa ,och styrkan i att göra det med ett varmt hjärta.
Så stort tack för en galet bra show🤩🤩🤩
Tack för ditt mod och din styrka 🙏
16/08/2026
Sista veckan innan jag går på välförtjänt ledighet 🥰
Tider finns att boka på onsdag!
Är jag empatisk eller oprofessionell när även jag fäller en tår? 💛
När en klient berättar om något som gör ont. Som har gjort ont länge , När sanningen och insikten träffar min klient som ett slag i magen!
När någon kämpat länge , plötsligt kommer till insikt💛
Då träffar ibland orden rakt in i hjärtat och jag känner med människan framför mig.
Ibland kommer det då en tår även i mina ögon ..
Betyder det att jag är oprofessionell?
Jag tror inte det.
Tvärtom.
För mig betyder det att jag är människa. 💛
Jag kan vara professionell, trygg och den som håller tråden men samtidigt känna med dig.💛
Kanske är det just där förändring kan börja ? När du får möta en människa som inte räds dina känslor.
💛 /Helena
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
SKRÅ Alnövägen 74
Alnö
HELENANÄSLUNDCERT.MASSÖR