Trang Quinn - ELite Fitness

Nét đẹp yoga cho phái mạnh.
Nguồn: Sưu Tầm

WORKSHOP YOGA: GIẢI PHÁP CẢI THIỆN ĐAU THẦN KINH TỌA

Bạn thường xuyên cảm thấy đau âm ỉ vùng thắt lưng, hông hoặc cơn đau lan xuống chân do ngồi nhiều, ít vận động hay tập luyện chưa đúng cách?

Hãy tham gia Yoga Workshop on Sciatica Pain Relief tại Elite Fitness Hạ Long để tìm hiểu nguyên nhân gây đau thần kinh tọa và trải nghiệm các phương pháp Yoga giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ phục hồi cơ thể một cách an toàn.

⏰ 9:00 ngày 24/7/2026
📍 Elite Fitness Hạ Long, tầng 3 Vincom Plaza Hạ Long, Khu Cột Đồng Hồ, Hạ Long

💰 Chi phí tham dự:
MIỄN PHÍ dành cho tất cả hội viên Elite Fitness.
699.000 VNĐ dành cho khách chưa là hội viên.
Đăng ký với quầy lễ tân CLB để tham gia chương trình đặc biệt này ngay hôm nay!

Hết muốn tăng cân 😅😅😅

🧘‍♀️CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA 🧘‍♀️

🌿 Chủ đề: Yoga vì sự Hài hòa và Sức khỏe

Nhân dịp Ngày Quốc tế Yoga, Elite Fitness Hạ Long trân trọng kính mời quý hội viên tham gia buổi tập Yoga ngoài trời đặc biệt. Chương trình dành cho mọi lứa tuổi và mọi trình độ, bao gồm cả hội viên và khách tham dự không phải hội viên.

✨ Điểm nổi bật của chương trình

• Buổi tập Yoga cộng đồng ngoài trời
• Được hướng dẫn bởi 03 giáo viên Yoga giàu kinh nghiệm
• Mở cửa cho tất cả mọi người tham gia
• Miễn phí hoàn toàn
• Cơ hội tuyệt vời để kết nối, vận động và lan tỏa lối sống khỏe mạnh

📅 Thời gian: 05:15 sáng, Thứ Bảy ngày 20/06/2026
📍 Địa điểm: Sảnh HM Vincom Hạ Long
👕 Trang phục: Áo trắng + Quần đen.

💫 Cùng nhau lan tỏa tinh thần sống khỏe, cân bằng và hạnh phúc thông qua Yoga.

ELITE FITNESS x SOUL BOUTIQUE HOTEL PHÚ QUỐC – ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO HỘI VIÊN

🌊 Elite Fitness hợp tác cùng Soul Boutique Hotel Phú Quốc mang đến một chương trình ưu đãi đặc quyền, biến kỳ nghỉ tại đảo ngọc của Quý hội viên trở nên trọn vẹn và xa hoa hơn bao giờ hết.

🌊 Chỉ cần là hội viên của Elite Fitness, bạn sẽ được sở hữu tấm vé vạn năng mở ra những trải nghiệm nghỉ dưỡng khác biệt tại một trong những boutique hotel phong cách nhất Phú Quốc.

Chi tiết quyền lợi dành cho chủ thẻ Elite Fitness xem thêm bên dưới.

🌊 Tại Elite Fitness, chúng tôi không chỉ đồng hành cùng bạn trong phòng tập, mà còn đem đến những quyền lợi độc quyền với các đối tác sang trọng, đẳng cấp.

Quý Hội viên thân mến,

Trước tình trạng thời tiết nắng nóng kéo dài, để hành trình tập luyện của Quý hội viên được an toàn và hiệu quả, Elite Fitness xin gửi tới hội viên những khuyến nghị an toàn sau:

Chúc Quý hội viên có những giây phút tập luyện thật an toàn và hiệu quả!

TẬP LUYỆN PHỐI HỢP DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH - “CHÌA KHÓA VÀNG” CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Bên cạnh chương trình tập luyện cá nhân hóa, Elite Fitness mang đến một "trợ lý đắc lực" cho ba mẹ trong việc quan tâm đến dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.

Đây không chỉ là một cuốn cẩm nang, mà là hệ thống kiến thức khoa học được xây dựng bởi chuyên gia dinh dưỡng Elite Fitness:

🔻 Nguyên tắc dinh dưỡng hỗ trợ phát triển chiều cao: Tập trung vào các nhóm vi chất vàng, giúp tối ưu hóa mật độ xương trong giai đoạn hormone tăng trưởng bùng nổ.
🔻 Nguyên tắc kiểm soát cân nặng khoa học: Giúp trẻ giữ mức cân nặng lý tưởng mà không gây mệt mỏi, đảm bảo đủ năng lượng cho việc học tập cường độ cao.
🔻 Thực đơn mẫu để phụ huynh tham khảo vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng.

Sự kết hợp giữa giáo trình tập luyện chuẩn quốc tế và lộ trình dinh dưỡng bài bản sẽ giúp trẻ:

✅ Phát triển chiều cao vượt trội.
✅ Cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
✅ Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

Đừng để con bỏ lỡ cơ hội bứt phá thể chất trong mùa hè này.
👉 INBOX NGAY để nhận tư vấn chi tiết về lộ trình tập luyện và sở hữu bộ cẩm nang dinh dưỡng độc quyền cho bé!

CHÀO MỪNG 51 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

🇻🇳 Hòa chung nhịp đập tự hào nhân kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/04/1975 - 30/04/2026), Elite Fitness xin bày tỏ sự biết ơn sâu sắc nhất đến những thế hệ cha ông đã chiến đấu vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

🇻🇳 Tiếp nối tinh thần quật cường đó, Elite Fitness tin rằng một đất nước hùng cường phải bắt nguồn từ những con người khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Chúng tôi sẽ luôn đồng hành vì sức khỏe của người Việt, góp phần nâng tầm chất lượng sống, tạo một môi trường tập luyện văn minh và tiện nghi để việc luyện tập cải thiện, nâng cao sức khỏe trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

🎆 Elite Fitness kính chúc Quý hội viên một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn và hạnh phúc!